venerdì 8 agosto 2014

Proposta di allenamento precampionato

Ecco una interessante proposta per la preparazione precampionato. E' pensata per una squadra del campionato di Eccellenza e pertanto è da modulare, considerati tempi e risorse, ma comunque è interessante.

Categoria squadra: Eccellenza
Numero giocatori: 21 + 3 Portieri
Data d'inizio preparazione: Domenica 3 Agosto
Inizio Coppa Italia: Domenica 24 Agosto
Inizio Campionato: Domenica 7 Settembre
Sedute d'allenamento: Mattino e Pomeriggio fino al 14 Agosto