sabato 9 novembre 2013
giovedì 7 novembre 2013
Programma gare prossimo week-end
Sabato 09 novembre
- Pulcini 2004 vs Frassati Ranica (Oriens Arena, ritrovo ore 13.30, inizio partita ore 14.15)
- Pontida Briantea vs Pulcini 2003 (Ritrovo presso Centro sportivo comunale, Via Convento, Pontida alle ore 15.00). Inizio partita ore 16.00.
- Esordienti 2002 vs Celadina (Oriens Arena, ritrovo ore 14.00, inizio partita ore 15.15).
- Oratorio Stezzano vs Giovanissimi (Campo parrocchiale, Via Bergamo, Stezzano). Inizio partita ore 10.00.
- Allievi vs Lallio calcio (Oriens Arena, inizio partita ore 09.00)
- 2a categoria vs Voluntas Osio A.S.D. (Campo comunale Brembate, inizio partita 14.30).
Forza Oriens
martedì 5 novembre 2013
Pulcini 2005: Oriens-Suisio 3-1
Ottima prestazione dei nostri pulcini che in un tipico pomeriggio novembrino hanno la meglio sul quotatissimo Suisio e fanno felici i numerosissimi sostenitori che assiepano le tribune dell'Oriens Arena.
Ben 15 i giocatori brembatesi convocati che, suddivisi in 3 squadre, hanno a disposizione un tempo a testa per divertirsi e dimostrare il proprio valore.
lunedì 4 novembre 2013
Giovanissimi: Oriens-SportingAdda 3-3
Settima giornata di campionato: mancano ancora all'appello i gol all'Oriens Arena.
Oriens: Mboup; Gregori (Doko dal 1' s.t.), Gasparini, Lenza, Prela; Massironi, Brambilla, Botea (Graziano dal 20' s.t.), Arnoldi (Rota dal 8' s.t.); Panceri, Marcon. NG: El Mellali, Tasca, Bonalumi.
Marcatori: PT: SportingAdda al 6', Oriens al 14', Oriens al 17', SportingAdda al 32'; ST: Oriens al 12', SportingAdda al 16'.
L'Oriens si presenta in campo per la prima volta dal 1' minuto con due punte centrali.
Anche stavolta la partenza non è delle migliori, infatti sono gli ospiti a sbloccare la partita.
Anche stavolta la partenza non è delle migliori, infatti sono gli ospiti a sbloccare la partita.
Esordienti a 9: Oriens - Pontisola 2-1
Consigli alimentari
Riceviamo da Stefano e pubblichiamo, certi di aiutare i genitori ad alimentare meglio i propri ragazzi.
Questo post nasce dalla richiesta di una mamma al PRES che suonava all'incirca così: "Ma quando ci date le indicazioni su cosa dar da mangiare ai bambini? Sa il mio bambino non vuole mangiare la verdura e la frutta...!" E' palese che ogni mamma sa bene cosa dar da mangiare al suo bambino e anche questa mamma! All'ORIENS non vogliamo sostituirci a loro o agli esperti. Ma una cosa è certa, e la dico da genitore: questi consigli se applicati con determinazione e la giusta attenzione sono quelli giusti per far crescere nel migliore dei modi i nostri ragazzi. Ad ogni modo sono disponibile presso la sede dopo gli allenamenti per ulteriori chiarimenti... sulla mia piccola esperienza che sto ancora provando!
BUON ZENZERO A TUTTI!
Questo post nasce dalla richiesta di una mamma al PRES che suonava all'incirca così: "Ma quando ci date le indicazioni su cosa dar da mangiare ai bambini? Sa il mio bambino non vuole mangiare la verdura e la frutta...!" E' palese che ogni mamma sa bene cosa dar da mangiare al suo bambino e anche questa mamma! All'ORIENS non vogliamo sostituirci a loro o agli esperti. Ma una cosa è certa, e la dico da genitore: questi consigli se applicati con determinazione e la giusta attenzione sono quelli giusti per far crescere nel migliore dei modi i nostri ragazzi. Ad ogni modo sono disponibile presso la sede dopo gli allenamenti per ulteriori chiarimenti... sulla mia piccola esperienza che sto ancora provando!
BUON ZENZERO A TUTTI!
Oggi la maggior parte delle persone tende a consumare oggi troppi grassi, troppo saccarosio (zucchero da cucina introdotto nella maggior parte degli alimenti industriali e conservati per renderli più appetibili – provate a leggere le etichette – e che tra l’altro crea dipendenza) e tra gli adulti troppo alcool; si tende, invece, a consumare una quantità limitata di cibi ricchi di fibra, come verdura, frutta, legumi e cereali integrali.
Fra i grassi, si devono ridurre soprattutto quelli di origine animale; si deve diminuire, quindi, il consumo del burro, della panna, degli insaccati, delle carni grasse; è bene non eccedere con i formaggi, con il latte intero e con gli altri latticini.
È bene mangiare solo raramente i cibi fritti e quelli con grassi cotti a lungo. Attenzione alle patatine fritte che sono prodotte spesso con l’uso dell’olio di palma (causa di gravi malattie).
Si devono ridurre anche i condimenti; il migliore degli oli è – senza possibilità di confronto – quello extravergine d'oliva.
Pulcini 2003: Suisio-Oriens 2-2
Eccoci qui in una giornata di inizio autunno al caldo della tribuna stampa, sul comunale di Suisio. Oggi la nostra amatissima Oriens giocherà contro il temibile Suisio, squadra che sta disputando ottime partite.
Le squadre entrano in campo e si dispongono con i rispettivi schieramenti, dopo il saluto di rito agli spettatori.
Risultati del week-end
Allievi (girone B): N. Atletic Almenno - Oriens 3-0
Giovanissimi (girone G): Oriens - Sporting Adda 3-3
Esordienti (girone C): Oriens - Pontisola 2-1
Pulcini a 7 (girone C): Suisio - Oriens 2-2
Pulcini a 6 (girone D): Capriate - Oriens 0-3
Pulcini a 5 (girone D): Oriens - Suisio 3-1
domenica 3 novembre 2013
2 Cat.Girone B: Levate-Oriens 1-0
ORIENS: PESANTE SCONFITTA
Brutta sconfitta per i nostri ragazzi in
casa del fanalino Levate, che oggi festeggia la prima vittoria in campionato.
Campo pesante che lascia poco al gioco e molto allo scontro fisico. Partita
giocata dall’Oriens, con il Levate che tiene bene in difesa, provando sortite
offensive in contropiede. Al 9’ palla sulla destra per Del Prato, il cui tiro e’
parato a terra. Al 16’ palla in area per Moriggi, il cui tiro viene parato in
angolo. Clamoroso al 25, discesa di Del Prato sulla destra, palla in mezzo a
Moriggi, che da due metri 'cicca' l’appoggio in rete. Gol del Levate su rigore,
per atterramento in area, discutibile: il tiro dal dischetto spiazza
Bonetti. Secondo tempo con i ragazzi che partono a mille ma a volte il gioco
risulta confuso e si segnalano molti errori di impostazione. Al 51’ tiro da
fuori di Caiazza che viene parato in angolo. Occasione per il pareggio all’53’,
con il rigore assegnato per atterramento di Moriggi in area. Sangalli si
presenta sul dischetto, ma spara alto sopra la traversa. Bel tiro di Caiazza al
volo al 57’ parato dal bravo portiere ospite. Al 65’, su mischia in area, Del Prato si
trova il pallone buono da due metri, ma la conclusione viene salvata sulla riga
con una gran parata del portiere. Al 75’ tiro da fuori di Rubbi col portiere fuori
dalla porta, ma miracolosamente riesce a deviare in corsa con i piedi in
angolo. Da registrarsi al 76’ il cambio, entra Pesenti e esce Caiazza, ma il
bomber si infortuna gravemente e lascia i suoi in 10 dato che i cambi erano
terminati. Al 87’ Moriggi da solo entra dalla sinistra, ma davanti al portiere
calcia alto e infine, ultima clamorosa occasione, al 94’, Mazzoleni si trova la
palla buona sulla destra, a porta vuota, ma temporeggia il tiro e il portiere
riesce a recuperare a parare a terra. Beh, meglio non aggiungere altro, e rimboccarsi le maniche per la prossima sfida casalinga con la Voluntas Osio. Vi aspettiamo numerosi, e come sempre, forza Oriens!!!
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